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カンジタ菌と食事の関係

デトックスをしましょう、という文句をよく耳にしますが、
デトックスはなぜ必要なのでしょうか?

あなたは分かりますか?

そもそも日本人の食生活は、大豆や海藻類、ひものにみそ汁と
世界に誇れるサプリメントフードと呼ばれるほどに
バランスのよいものでした。

しかし、国産ものでまかなってきた日本食も、
環境の変化や欧米食品の台頭、過剰な農薬化学物質を
含んだものなども増えてきました。

そのためアレルギーや病気の発症などが起こり、
体調管理が必要になってきました。

身体に良い食生活を取り入れていかなければならない時代になり、
そのためのデトックスの必要性が言われるようになりました。

カンジダ症も悪い菌を良い菌にかえるという意味でも、
デトックスが必要になります。

食生活を気をつけていくことで、身体の中身を変えていく
そして毒素を排出することで体質を変えていきましょう。

また、デトックスをするのであれば効率のよい排出方法を
取り入れていくほうがいいですよね。

それってどんな方法があるの?
もちろん専門家に相談するのがいいと思います。

独自の方法よりも、根本的改善を目指すためにオススメします。
頑張っていきましょうね。

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